问怎么学跳广场舞

想要学跳广场舞，先要从简单到复杂循序渐进的学跳。一开始先选16步，再选32步，再选48步，这样可以训练自己的大脑记忆能力，体能上也可以逐步训练。再者找一些自己超级喜欢的舞曲，跟着视频来跳，或者到团队里跟老师跳。这样不容易放弃跳舞，更会持之以恒。可以学会下载广场舞视频，在手机上跟着学跳。最好是有固定的团队，因为团队队员会和你分享学舞的过程。这样有利于提高自己的积极性和经验，使自己能够快速的学会广场舞。久而久之，你会爰上广场舞，每天都会去跳。

1️⃣摆正心态。

去跳广场舞，不仅是图的自个身体康健，也主要是图个开心。所以在学跳广场舞的时候，不要有功利之心，也不要跟其他的人多做比较。只有做到不为名利，只为自己跳的境界，你才会显得更开心。

2️⃣持之以恒。

跳广场舞跟很多的健身活动不一样，这种舞蹈需要长期坚持下来，这样才能够将广场舞给跳好。如果你总是三天两头就给自己放个假的话，那你是很难在广场舞中获得好的效果的，不仅跳舞的效果差，欢乐也获得少。

3️⃣量力而行。

跳广场舞一定要量力而行，千万不要做太过剧烈的活动，尤其是一些中老年人，不要总以为自己还是小年轻的那会儿，身体有使不完的劲。一旦发现自己有比较累的状态出现时，就应该休息一会儿，不然很容易适得其反。

4️⃣方式得当。

在跳广场舞的时候，我们应该根据自己的身体状态选择合适的方式，比如说如果是老年人的话，可以考虑跳交际舞什么的，如果是年轻人的话，则可以考虑跳街舞之类的。如果你作为老年人还想去跳劲舞什么的，那则要考虑自己的身体是否吃得消哟。

5️⃣努力学习。

在跳广场舞的时候我们也不应该放低对自己的要求，应该努力学习一些新的动作或者知识，尽量让自己的舞蹈显得更优雅、美观。比如说我们可以从网上下载一些比较好的视频来观看，甚至跟着对方的动作来进行模仿，这样跳出来的舞蹈更好看哟。

6️⃣注意影响。

在跳广场舞的时候，应该多注意一下是否会影响到其他人。比如说，我们应当选择在他人不休息的时间来练舞，如果是到了午睡或者晚睡的时间，那就尽量不要再跳广场舞了，不然到时候引发众怒那就很不好了。

想跳广场舞，必须加入广场舞队伍。一开始跟着跳。慢慢顺上以后就好了。有天赋的人三天就可以跟上。没有天赋的人一个月就跟上了。不要一开始跟不上就放弃。要沉住气。千万别一个人在家里跳。在家里没有那种气氛。一个人也坚持不了很长时间。

首先要学会听音乐，节奏感很重要。然后学简单的步子舞，一开始练习脚步三步的基本步，四步的基本步伐，手随动。然后跟音乐随节奏练习，慢慢地再加强难度，舞功是练出来的，得经常练哟！