拓展数学思维的训练方法可以包括以下几个方面：
1. 探索数学问题和挑战：主动参与解决数学问题和挑战，可以是通过解题、思考数学难题、参加数学竞赛等方式来锻炼思维。
这样可以培养问题解决的能力、创造性思维和逻辑思维。
2. 数学思维游戏和谜题：玩一些数学思维游戏和谜题，如数独、推理谜题、几何拼图等，这些游戏能够锻炼思维的灵活性、观察力和问题求解能力。
3. 阅读数学相关书籍：阅读有关数学的书籍、文章和杂志，让自己接触到不同领域的数学知识和问题。这有助于拓宽数学思维的领域和应用，并提供新的思考角度。
4. 参与数学研究或课外学习：参加数学研究项目或课外数学学习，与他人一起探索和讨论数学问题。这样可以深入理解数学概念、培养合作和交流能力。
5. 制定数学思维训练计划：制定自己的数学思维训练计划，每天或每周安排一定时间进行数学思考和研究，保持持续的练习和思考过程。
6. 尝试不同的解决方法：在解决数学问题时，尝试不同的解决方法，寻求多种角度和思维路径，培养灵活和创造性的思考能力。总之，通过积极参与数学活动、思考数学问题、探索数学知识，结合合适的训练方法和学习计划，可以拓展数学思维，并提高解决问题的能力和创新思维。
