进攻三秒违例是指在篮球比赛中,进攻方球员在进攻端的罚球区内连续停留超过三秒钟的违规行为。
根据规则,进攻方球员可以在罚球区内停留不超过三秒钟,如果超过时间限制,则会被判为进攻三秒违例,对方将得到一个任意球并获得进攻权。防守三秒违例是指在篮球比赛中,防守方球员在自己的禁区内连续停留超过三秒钟的违规行为。根据规则,防守方球员可以在禁区内停留不超过三秒钟,如果超过时间限制,则会被判为防守三秒违例,对方将得到一个任意球并获得进攻权。这条规则的目的是为了防止防守方球员长时间占领禁区,从而有效地保护了进攻球员的进攻权益。