地方金融监管局的考试通常包括以下几个部分：

1.基础知识测试：这部分主要考查应试者对金融监管的基本概念、原理和法规的了解。内容可能涵盖金融市场的基础知识，如货币市场、资本市场、衍生品市场等；金融机构的运作机制，如银行、证券公司、保险公司等；以及金融监管的法律框架，如《银行业监督管理法》、《证券法》、《保险法》等。

2.专业知识应用：这部分重点考查应试者运用金融监管相关知识和技能解决实际问题的能力。题目可能会涉及案例分析，要求考生分析特定金融事件或金融产品的风险点，并提出相应的监管措施。此外，还可能包括对金融监管政策的理解和评价，以及对国内外金融监管动态的关注和分析。

3.行政能力测试：与公务员考试类似，地方金融监管局考试也可能包含行政能力测试的内容。这主要包括逻辑推理、数据分析、阅读理解等方面的能力测试，以评估应试者的综合素质。

4.申论写作：在部分地区，金融监管局的考试可能还包括申论写作环节。考生需要根据给定的材料或话题，撰写一篇论述性文章，展示自己的逻辑思维、语言表达和问题解决能力。

5.面试：通过笔试的考生将进入面试阶段。面试内容可能包括自我介绍、对金融监管工作的认识、如何处理工作中的挑战和压力等问题。面试官将综合评估考生的沟通能力、应变能力、团队合作精神和职业素养。

为了应对这些考试内容，建议考生做好以下几点准备：

-系统学习金融监管相关的法律法规和理论知识，关注金融市场的最新动态和案例。

-加强逻辑思维和数据分析能力的训练，提高阅读理解速度和理解深度。

-培养良好的语言表达能力，尤其是书面表达，为申论写作和面试做好准备。

-模拟面试练习，提高自己的沟通技巧和应对各种问题的能力。

地方金融监管局考试是一个全面评估考生专业能力和综合素质的过程。通过有针对性的准备和练习，考生可以提高自己在考试中的表现，增加成功进入金融监管领域的机会。