当我们第一天考试后感到自己发挥失常,很多应该拿到的分都失之交臂时,难过和遗憾无法避免此时不妨向值得信赖的家人朋友倾诉,或者痛痛快快的哭一场,把心里的遗憾与失望通通都发泄出来以及去跑步或是爬山,站在山顶大声喊。
3考试前可以适当的放松,听一下自己喜欢的音乐,临阵磨枪不一定能起到很好的效果,反而会让自己更加的紧张,只要做到了平实用功考试放松,考试就不会发挥失常。要学会分散注意力不过说不想是不可能的,再厉害的人,内心都会惴惴不安这个时候第一科结束,你尽可以去吃自己喜欢的小零食不过量就行,去和自己喜欢的人说说话,和好朋友说说话,不提考试就是了,我第一科考不好...