在专科大三的体测中，各项标准通常包括身高体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男生）或仰卧起坐（女生）、50米短跑、1000米（男生）或800米（女生）长跑等。
以下是一些常见的体测标准：身高体重：通过体重指数（BMI）来衡量，BMI=体重（千克）/身高的平方。女生BMI在17.2~23.9之间为满分，男生在17.9~23.9之间为满分。肺活量：女生及格线为2000毫升，满分为3400毫升；男生及格线为3100毫升，满分为5040毫升。坐位体前屈：衡量身体柔韧性的指标。男生的及格线是3.7厘米，满分是24.9厘米；女生的及格线是6厘米，满分是25.8厘米。立定跳远：男生及格线为210厘米，女生及格线为152厘米。引体向上（男生）或仰卧起坐（女生）：男生引体向上11个为合格，女生仰卧起坐27个为合格。
50米短跑：男生及格线为9秒，女生及格线为10.2秒。1000米（男生）或800米（女生）长跑：男生及格线为4分30秒，女生及格线为4分32秒。这些标准可能因学校和地区而略有不同，但总体来说，体测的目的是为了促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼。因此，无论你的体测成绩如何，都应该保持积极的心态，坚持锻炼，保持健康的生活方式。
