1、着装符合要求正确穿戴军训服装。
这个倒是不需要太过担心,西安工商学院军训的时候教官会教我们怎么穿戴相关装备。教官讲的时候注意听就好啦,如果有不明白的地方也可以及时发问,教官虽然严肃,还是比较友好的。
2、及时补充水分2022西安工商学院军训期间最好准备一瓶水在旁边,当身体出现不适时或者训练一段时间后的休息时间里及时补充水分,让身体机能恢复更快。同时要养成良好的作息和饮食习惯,让自己更加适应军训的环境,强健体魄,这也是大学军训的目的。
3、做好防晒工作注意防晒。防晒是特别重要的,尤其是对于女生来说,军训一天晒黑了好几度,等到西安工商学院军训结束,十盒面膜也补不回来,后悔莫及。虽说军训每个人都会戴迷彩帽,大部分时间穿的都是长袖,但长期处于阳光之下,还是很容易晒黑晒伤,尤其是胳膊和脖子部分。所以一定要做好防晒工作。
4、不舒服及时打报告在军训的训练过程中,长时间的训练,有的体力比较差的同学,可能会出现身体不舒服的情况,也没有关系。如果觉得能坚持就尽量坚持,坚持不下去也不要硬撑,及时向教官报告情况,必要的话可以申请休息,或者去医务室。