英语四级考试（CET-4）是中国教育部主管的一项全国性的英语能力测试，对于考生携带物品有一定的规定。关于是否可以带手表的问题，通常情况下是可以的。但是，需要注意的是，考场内一般会有挂钟或电子显示屏来显示考试时间，所以手表并不是必需的。

在准备参加英语四级考试时，考生应了解并遵守考场规则。以下是一些建议和注意事项：

1.确认允许携带的物品：考生可以携带必要的文具，如2B铅笔、黑色签字笔、橡皮等。此外，手表通常也被允许带入考场，但需确保手表没有存储、接收或发射信息的功能，以免被视为作弊工具。

2.禁止携带的物品：手机、电子设备、资料书籍等是严格禁止带入考场的。即使将手机关机或设置为静音模式也不允许，因为手机可能会在考试中发出声音或信号，影响考试的正常进行。

3.提前适应无电子设备的环境：为了应对可能不允许携带手表的情况，考生可以提前适应在没有手表的情况下管理时间。例如，可以通过练习听力、阅读理解和写作部分的模拟题来提高时间管理能力。

4.保持冷静：如果在考试过程中发现忘记携带手表或其他必需品，请保持冷静。及时向监考老师说明情况，并寻求他们的帮助。大多数情况下，监考老师会提供必要的信息或协助解决问题。

5.注意时间管理：在考试中，合理安排时间是非常重要的。考生应该根据题目的难易程度和自己的答题速度来合理分配时间。如果遇到难题，不要花费过多的时间，可以先跳过，等到其他题目完成后，再回来尝试解答。

虽然英语四级考试允许携带手表，但考生应该将重点放在提高自己的英语水平和应试技巧上，而不是过分依赖计时设备。通过充分的准备和合理的策略，相信考生能够在英语四级考试中取得好成绩。