成人音乐专升本考试通常包括以下几个部分：

1.专业课程考试：这部分主要测试考生对音乐专业知识的掌握程度。考试内容可能包括乐理、和声学、曲式分析、视唱练耳等。具体考试科目和要求，需要参考报考院校的规定。

2.技能展示：音乐专业的技能展示是必不可少的环节。考生需要准备一至两首曲目进行演奏或演唱，以展示自己的音乐才能。对于非器乐或声乐主修的考生，可以选择舞蹈等其他形式的表演艺术作为技能展示。

3.文化课考试：与普通高校招生相同，成人音乐专升本也需要参加文化课考试，包括语文、数学、英语等科目。这部分考试主要考察考生的综合素质和学习能力。

4.面试：面试环节主要是为了了解考生的学习动机、个人品质以及适应未来学习的能力。面试时，考生应穿着得体，举止大方，表现出良好的沟通能力和人际交往能力。

5.体检：部分院校在录取前会要求考生进行体检，以确保考生的身体条件符合专业学习的要求。

备考建议：

-提前规划：确定目标院校和专业后，尽早开始复习。了解考试大纲和历年考题，有针对性地制定学习计划。

-强化专业技能：针对自己的主修方向，加强基本功训练，提高演奏或演唱水平。同时，注意培养舞台表现力和自信心。

-注重文化课学习：合理安排时间，兼顾专业课和文化课的学习。对于基础较弱的科目，可以寻求课外辅导或参加培训班。

-模拟考试和练习：在考试前进行模拟考试，熟悉考试流程，检验自己的学习成果。同时，多参加公开演出或比赛，积累舞台经验。

-保持良好的心态：面对考试压力，保持积极的心态至关重要。可以通过运动、听音乐等方式调节情绪，确保考试时能够发挥出最佳水平。

成人音乐专升本考试是一个全面考察考生音乐素养和综合能力的选拔过程。通过合理规划、刻苦学习和调整心态，相信你一定能够顺利通过考试，实现自己的音乐梦想。