准备考研数学一（数学科目代码为301）是一个系统而复杂的过程，需要耐心和毅力。以下是一套建议的学习计划和方法，供你参考：
###1.了解考试大纲和要求
首先，你需要熟悉考研数学一的考纲，这包括了解考试涉及的知识点、题型以及分值分布。考研数学一主要考察高等数学、线性代数、概率论与数理统计三个部分，每个部分的分值比例大致为56%、22%和22%。
###2.制定学习计划
根据你的基础和学习能力，制定一个合理的学习计划。一般来说，你可以将复习分为三个阶段：
####基础阶段
在这个阶段，你需要全面复习所有考点，并打好基础。对于高等数学，要重点掌握极限、导数、积分、多元函数微分学、二重积分、微分方程等；线性代数则需理解行列式、矩阵、向量空间、特征值与特征向量等概念；概率论与数理统计则要掌握随机事件及其概率、随机变量及其分布、多维随机变量及其分布、大数定律和中心极限定理等。
####强化阶段
在基础阶段之后，你应该开始进行专题训练，解决一些综合性和应用性的问题。这个阶段可以通过做历年真题和模拟题来检验自己的学习成果，同时查漏补缺。
####冲刺阶段
最后阶段主要是模拟考试和调整心态。通过模拟考试，你可以适应考试的节奏和时间压力，找到适合自己的答题策略。
###3.选择合适的教材和辅导资料
选择一套好的教材和辅导资料是成功的关键。推荐使用教育部指定的教材以及市面上口碑较好的辅导书，如《考研数学复习全书》、《张宇高数18讲》等。此外，可以关注一些知名的考研数学辅导老师的课程，如汤家凤、张宇等。
###4.注重学习方法和技巧
学习数学不仅要勤奋，还要讲究方法和技巧。例如，可以通过画图来帮助理解抽象的数学概念；通过总结题型和解题方法来提高解题速度和准确率；通过错题本来记录和分析自己的错误，避免重复犯错。
###5.保持积极的心态
考研数学一的难度较大，需要长时间的投入和努力。在这个过程中，你可能会遇到挫折和困难，但重要的是要保持积极的心态，相信自己能够克服困难，最终取得成功。
考研数学一的学习需要你明确目标、制定计划、选择合适的教材和辅导资料、注重学习方法和技巧，并保持积极的心态。只要你坚持不懈地努力，相信你一定能够取得理想的成绩。祝你考研顺利！
