要同时准备法学考研和法考，你需要制定一个详细的计划并坚持执行。以下是一个建议性的准备方案：

###1.了解考试内容和形式

首先，你需要详细了解法学考研和法考的考试内容与形式。法学考研通常包括专业课、政治和英语等科目；而法考则分为客观题和主观题两个阶段，涵盖民法、刑法、行政法等多个法律领域。

###2.制定学习计划

根据考试内容，制定一个详细的学习计划。将学习任务分解为小目标，并为每个目标设定时间表。例如，你可以安排每天学习4小时，其中2小时用于考研内容，2小时用于法考内容。

###3.准备学习资料

收集相关的教材、辅导书和历年真题。对于考研，你可能需要参考指定的教材和考研辅导资料；对于法考，可以购买法考教材和相关辅导书籍。

###4.分阶段复习

将复习过程分为几个阶段：基础复习、强化训练和冲刺模拟。在基础复习阶段，全面学习各科知识点；在强化训练阶段，通过做模拟题来检验学习效果；在冲刺阶段，重点复习薄弱环节并进行全真模拟考试。

###5.参加辅导班或小组学习

考虑报名参加辅导班或加入学习小组，以便与其他考生交流经验、互相激励。此外，你还可以向老师请教问题，获取针对性的指导。

###6.合理安排时间

合理分配学习时间，确保每门课程都得到充分的复习。同时，注意休息和娱乐，避免过度疲劳。

###7.调整心态

保持积极的心态对成功至关重要。面对困难和挫折时，要学会调整心态，相信自己能够克服困难并取得成功。

###8.提前适应考试环境

考试前一段时间，可以通过模拟考试等方式提前适应考试环境，减轻考试压力。

###9.保持良好的生活习惯

保持健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，有助于提高学习效率和考试表现。

###10.总结反思

在整个备考过程中，定期对自己的学习进度和效果进行总结反思，及时调整学习计划和方法。

通过以上步骤，你可以更有效地准备法学考研和法考。记住，成功的关键在于持之以恒的努力和正确的学习方法。祝你好运！