在考虑选择适合专升本考试的字帖时，首先需要明确的是，你的目标是通过练习书法来提高书写的整洁度、速度以及美观性。因此，选择一本合适的字帖至关重要。以下是一些建议供你参考：

1.**楷书**：楷书是汉字书法的基础，其笔画规范、结构严谨，非常适合初学者学习。通过练习楷书，你可以掌握汉字的正确笔顺和基本结构，为其他书体的学习打下坚实的基础。

2.**行书**：如果你已经有了一定的楷书基础，那么可以尝试练习行书。行书在楷书的规范基础上，增加了连笔和省略，使得书写更加流畅快捷。对于考试来说，行书的书写速度较快，能够帮助你提高答题效率。

3.**仿宋体**：仿宋体是一种较为规范的印刷字体，其笔画粗细均匀，结构清晰。如果你的目标是写出整洁、易于辨认的字迹，那么仿宋体是一个不错的选择。

4.**手写体**：手写体是一种更接近日常书写的字体，其笔画自然、富有个性。通过练习手写体，你可以提高自己的书写速度和舒适度，同时也能让字迹更具个性。

在选择字帖时，建议你根据自己的兴趣和需求来决定。如果你喜欢传统书法，可以选择楷书或行书；如果你希望提高书写速度，可以选择行书或手写体；如果你追求整洁和规范，可以选择仿宋体。

此外，练习书法需要耐心和毅力，不要期望一蹴而就。每天抽出一定时间进行练习，持之以恒，你的书写水平一定会得到提高。同时，也要注意书写姿势和握笔方法，避免因为不良习惯而影响书写效果。

最后，祝你专升本考试顺利，书法水平不断提高！