自2019年起，中国政府实施了一项新的税收政策，即对继续教育如自学考试、成人高考等非全日制教育形式取得学历或学位的个人，允许在个人所得税前扣除相关学费支出。这一政策旨在鼓励在职人员进行终身学习，提升个人能力与素质。

要享受这项税收优惠，你需要按照以下步骤进行操作：

1.确认资格：首先确认你符合继续教育专项附加扣除的资格。根据政策规定，纳税人接受学历（学位）继续教育的期间，每月可享受400元的个税抵扣。

2.准备材料：你需要准备以下材料以便申报：

-身份证

-自考本科毕业证书

-自考本科期间的学费支付凭证

-纳税人的收入证明

3.下载并注册“个人所得税”APP：在手机应用商店搜索并下载“个人所得税”APP，使用身份证信息进行注册和实名认证。

4.填报信息：登录APP后，选择“继续教育”模块，按照提示填写相关信息。主要包括：

-个人信息：包括姓名、身份证号等基础信息。

-教育信息：包括学历（学位）继续教育阶段、入学时间、毕业时间以及就读学校名称。

-费用信息：填写每月学费支出金额，以及总支出额。

5.提交申请：确保所填信息准确无误后，点击“提交”按钮完成申报。

6.等待审核：税务部门会对你的申请进行审核，审核通过后，你便可以享受相应的个税抵扣。

7.享受优惠：从次月起，你的个税应纳税所得额将减去每月400元的继续教育专项附加扣除额度。

请注意，以上信息仅供参考，具体操作请以当地税务局规定为准。如有疑问，建议咨询专业税务人士或拨打当地税务局服务热线。

通过以上步骤，你可以顺利完成自考本科的个税退税申报。享受税收优惠政策的同时，也体现了国家对继续教育的大力支持和鼓励。