考研时间安排是成功的关键因素之一。合理的规划可以确保你在复习过程中保持高效，同时避免过度疲劳。以下是一个推荐的考研时间安排方案：

###1.确定目标与制定计划

首先，你需要明确你的目标院校和专业，了解所报考专业的考试科目和要求。然后，根据这些信息来制定一个全面的复习计划。这个计划应该包括每个科目的复习内容、复习时间和复习方法。

###2.分阶段复习

将整个复习过程分为三个阶段：基础阶段、强化阶段和冲刺阶段。

####基础阶段（3-6个月）

在这个阶段，你需要对各科目的基础知识进行全面复习。每天分配一定的时间给每个科目，保证各科均衡发展。例如，你可以每天安排4小时复习数学，3小时复习英语，2小时复习专业课等。

####强化阶段（2-4个月）

在强化阶段，你需要重点突破自己的薄弱环节。针对自己在模拟考试和平时练习中发现的不足之处进行有针对性的复习。同时，开始进行真题训练，熟悉考试题型和难度。

####冲刺阶段（1-2个月）

在冲刺阶段，你需要进行模拟考试，检验自己的应试能力和技巧。通过模拟考试找出自己的不足之处，并进行针对性的改进。此外，还要调整好自己的作息时间和心态，为考试做好充分的准备。

###3.每日时间安排

每天的学习时间不宜过长，以免导致疲劳。建议每天保持8-10小时的有效学习时间。以下是推荐的一个每日时间安排表：

-早上7:00-8:00：起床、早餐、准备学习

-上午8:00-12:00：学习（建议先复习数学或专业课，因为这两个科目需要高度集中注意力）

-中午12:00-13:00：午餐及休息

-下午13:00-17:00：学习（建议复习英语和政治，这两个科目相对较轻松）

-晚上17:00-18:00：晚餐及休息

-晚上18:00-22:00：学习（可以进行自我测试、总结复习内容或预习第二天的学习内容）

-晚上22:00以后：放松时间，可进行适当的运动或娱乐活动

###4.注意休息与调整

在整个复习过程中，要注意保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。每周至少安排一天作为休息日，用于放松身心，调整状态。

###5.保持积极的心态

考研是一个长期且艰苦的过程，保持积极的心态非常重要。遇到困难时，要学会调整自己的情绪，寻求他人的帮助和支持。

合理安排考研时间是提高复习效率的关键。希望以上建议能对你有所帮助，祝你考研成功！