在中国，自2019年起，对于继续教育如自学考试、成人高考等非全日制本专科毕业生，国家提供了教育退税政策。根据《个人所得税专项附加扣除操作办法》规定，纳税人接受学历（学位）继续教育的支出，在纳税年度内可按每月400元定额扣除。

要享受这一政策，你需要按照以下步骤进行：

1.确认资格：首先确认自己是否符合继续教育退税的条件。条件包括已经取得上一学历（学位），并且当前正在接受非脱产的本科学历（学位）继续教育。

2.准备材料：需要准备的材料通常包括身份证、毕业证书、学位证书、学生证或入学证明、个人银行账户信息等。

3.填写信息：登录个人所得税APP或者前往税务局网站，找到“继续教育”相关模块，填写个人信息和继续教育的相关信息。

4.提交申请：准确无误地填写完所有信息后，提交申请。税务机关会对你的申请进行审核。

5.等待审核：审核通过后，你可以在每个月的个税申报中享受到相应的退税优惠。

具体填报流程如下：

第一步：下载并注册个人所得税APP。

第二步：进入APP后，选择“继续教育”模块。

第三步：在继续教育模块中，你需要填写的信息包括但不限于：

-个人信息：姓名、身份证号等基础信息。

-教育信息：包括学历（学位）层次、继续教育开始时间、结束时间、就读学校以及专业名称等。

-银行卡信息：用于接收退税款项的银行卡信息。

第四步：仔细核对所填信息无误后，点击提交。

第五步：耐心等待税务机关的审核。审核通过后，你将可以在次月开始的个税申报中享受到相应的退税优惠。

注意事项：

-确保提供的信息真实、准确，否则可能会影响退税申请的审核结果。

-继续教育的时间范围需与毕业证书上的毕业时间相匹配。

-若在一个纳税年度内更换过多个学校或专业，应分别填写。

-若在年中开始继续教育，则从当月开始计算，直到教育结束月份的前一个月为止。

通过以上步骤，你就可以顺利完成自考本科的退税申报。记得每年都要及时更新自己的继续教育信息，以确保能够持续享受到这一优惠政策。