成人重返高考，即参加普通高等院校招生考试（通称高考），通常需要遵循以下步骤：

1.了解报名资格：首先，你需要确认自己是否符合参加高考的资格。在中国，根据《普通高等学校招生全国统一考试办法》规定，凡具有高中毕业或同等学力的中国公民均可报名参加高考。这意味着你至少需要有高中毕业证书或者通过其他途径证明自己的同等学力。

2.准备相关材料：一旦确认符合资格，接下来要准备报名所需的材料。这通常包括身份证、户口本、学历证明（如高中毕业证书）等。如果这些材料有遗失或需要更新，请提前办理。

3.关注报名时间：高考报名通常在每年的11月至次年3月之间进行，具体时间因省份而异。因此，你需要密切关注当地教育局或相关官方网站发布的报名信息和截止日期。

4.网上报名：高考报名一般采用网上报名的方式。你需要在指定的时间内登录教育考试院官网或指定的报名系统，填写个人信息、选择报考科目和考试地点等。务必确保所填信息准确无误。

5.现场确认与缴费：完成网上报名后，你需要在规定的时间内到指定地点进行现场确认，核对报名信息并缴纳报名费。请注意，未按时缴费者将视为自动放弃考试资格。

6.参加考试：经过以上步骤，你将获得参加高考的资格。接下来就是认真复习备考，迎接每年6月的高考。考试期间，请携带好准考证和身份证，遵守考场纪律。

7.查询成绩及填报志愿：考试结束后，一般在7月初可以查询高考成绩。根据成绩和个人兴趣，选择合适的院校和专业填报志愿。

8.等待录取通知：高校会根据考生的成绩和志愿进行录取工作。一旦被录取，你将收到录取通知书，然后就可以开始你的大学生活了。

成人参加高考是一个相对复杂的过程，但只要你充分准备、按部就班地操作，就完全有可能实现重返校园的梦想。祝你好运！