在成人考试中，座位的选择可能会影响到考试的发挥和成绩。以下是一些建议，帮助你在成人考试中选择一个合适的座位：

1.提前到达考场：提前到达考场可以让你有更多的时间去观察和选择座位。这也可以帮助你缓解紧张情绪，确保你有足够的时间准备考试。

2.避免靠近门口或走廊：靠近门口或走廊的座位可能会受到进出人员的影响，导致分心。此外，这些区域通常更容易受到温度变化的影响，可能让你在考试期间感到不适。

3.选择远离洗手间的位置：洗手间附近可能会有更多的人员流动，这可能会分散你的注意力。尽量选择在离洗手间稍远的地方，以减少干扰。

4.考虑通风和空气流通：良好的通风和空气流通对于保持清醒头脑非常重要。如果可能的话，选择一个靠近窗户或者空调出风口的座位。

5.选择靠墙的座位：靠墙的座位可以减少来自两侧的干扰，让你更加专注于考试。同时，墙壁还可以提供一定的隔音效果，降低周围噪音的影响。

6.避免靠近有经验的作弊者：如果你知道某些人可能会在考试中作弊，尽量避免坐在他们附近。这不仅会影响你的考试体验，还可能导致你被误认为是同谋。

7.考虑与监考老师的距离：虽然过于接近监考老师可能会让你感到紧张，但太远的座位可能会导致你错过重要的指示。找到一个适中的位置，既能听到监考老师的指令，又不会让你感到不自在。

8.考虑与其他考生的关系：如果你认识其他考生，尽量不要坐在他们的旁边或后面。这可以避免任何可能的作弊行为，同时也让你能够更专注于自己的考试。

9.适应不同类型的考试：不同的考试可能需要不同的座位选择策略。例如，如果是需要大量书写的考试，你可能希望选择一个宽敞的桌子；如果是听力考试，你可能需要一个远离噪音源的位置。

10.保持灵活：在考试当天，你可能会发现有些座位比其他座位更适合你。不要害怕在考试前调整你的座位。只要你遵守考场规则，监考老师通常会允许你移动座位。

在选择成人考试的座位时，要考虑到各种因素，如噪音、干扰、通风和监考老师的位置等。通过提前到达考场并观察环境，你可以找到最适合自己的座位，从而提高考试成绩。