考研材料力学的复习，首先需要明确考试范围和重点内容。一般来说，材料力学主要涉及材料的力学性能、应力与应变分析、强度理论、构件的受力与变形分析等方面。以下是一些建议帮助你高效复习：

1.制定计划：合理安排复习时间，将整个复习过程分为几个阶段，如基础知识回顾、重点难点突破、模拟试题练习等。每个阶段设定具体目标，确保复习有条不紊地进行。

2.基础知识巩固：首先要对材料力学的基本概念、基本原理和基本方法有深入的理解。例如，熟悉各种应力、应变、位移的定义及其计算方法；掌握材料力学中常用的假设和简化模型；理解不同应力状态下的应力-应变关系等。

3.重点难点突破：在基础知识掌握的基础上，针对材料力学中的重点和难点进行深入学习。例如，熟练掌握各种强度理论和失效准则；能够运用能量法解决复杂问题；了解复合材料及新型材料的力学性能特点等。

4.解题能力培养：通过大量做题来提高解决实际问题的能力。可以收集历年的考研真题或模拟题进行练习，注意总结解题技巧和答题策略。同时，对于做错的题目要进行反思和总结，避免重复犯错。

5.查漏补缺：在复习过程中，要不断检查自己的知识盲点和薄弱环节，有针对性地进行补充和提高。可以通过参加学习小组、请教老师或同学等方式来解决疑难问题。

6.模拟考试：在复习的最后阶段，进行几次全真模拟考试，以检验自己的复习效果和应试能力。通过模拟考试，可以熟悉考试流程、时间安排和答题技巧，为正式考试做好充分准备。

7.保持良好的心态：考研复习是一个长期且艰苦的过程，保持积极的心态非常重要。要学会调整自己的情绪，合理释放压力，保持乐观向上的精神状态。

考研材料力学的复习需要结合个人的实际情况，制定合理的复习计划，注重基础知识的巩固和重点难点的突破，通过大量的练习来提高自己的解题能力和应试技巧。同时，保持良好的心态也是成功的关键。祝你考研顺利！