托业（TOEIC）考试，全称为国际交流英语考试（TestofEnglishforInternationalCommunication），是一种针对在国际工作环境中使用英语能力的测试。对于成人来说，参加托业考试可以帮助他们在职场上展示自己的英语沟通能力。以下是关于成人如何准备和参加托业考试的建议：

1.了解托业考试：首先，你需要了解托业考试的基本情况，包括它的目的、形式、考试内容以及评分标准等。这些信息可以在托业考试的官方网站上找到。

2.评估英语水平：在开始准备托业考试之前，你需要对自己的英语水平有一个清晰的认识。你可以通过做一些模拟试题或者参加其他英语能力测试来评估自己的水平。

3.制定学习计划：根据你的英语水平，制定一个合理的学习计划。这个计划应该包括每天学习的时间、每周需要完成的任务以及每月的目标分数等。确保你的计划既有挑战性，又能适应你的日常生活。

4.学习材料：选择适合你的学习材料，如托业官方指南、模拟题、词汇书等。这些材料将帮助你熟悉考试的形式和内容，提高你的英语能力。

5.练习听力与阅读：托业考试分为听力和阅读两个部分，因此你需要重点练习这两个方面。可以通过收听英语广播、观看英语视频、阅读英文文章等方式来提高你的听力与阅读能力。

6.参加培训课程：如果你觉得自己需要专业的指导，可以考虑报名参加托业考试的培训课程。这些课程通常由经验丰富的教师授课，他们会教你如何有效地备考和提高英语能力。

7.模拟考试：在考试前进行几次模拟考试，以便你了解自己在实际考试中的表现。这将帮助你找出自己的弱点，并在正式考试前进行针对性的改进。

8.考试当天：确保你在考试当天保持良好的状态，提前到达考场，并携带所有必要的证件。在考试中保持冷静，尽量发挥出自己最好的水平。

9.查询成绩：考试结束后，等待一段时间就可以查询成绩了。如果你的成绩不理想，不要灰心，可以分析原因并继续努力提高。

10.持续学习：即使通过了托业考试，也不要停止学习英语。在职场中，英语是一项非常重要的技能，不断地提高自己的英语水平将有助于你的职业发展。

成人参加托业考试需要做好充分的准备，包括了解考试信息、评估英语水平、制定学习计划、选择合适的教材、加强听力和阅读训练、参加培训课程、进行模拟考试等。通过持续的努力和学习，你一定能顺利通过托业考试，并在职场上取得成功。