量刑和实判是刑事审判中的两个重要概念，它们之间存在明显的区别，具体如下：

1.从定义上看，量刑是人民法院根据刑事法律，在认定犯罪的基础上，确定对犯罪人是否判处刑罚，判处何种刑罚以及判处多重刑罚，并决定所判刑罚是否立即执行的刑事司法活动。

实判则是指经量刑后作出的判决，是判刑的一个具体结果或决策。因此，量刑是对犯罪行为的评估和考量过程，而实判则是基于量刑结果作出的具体判决。

2.从法律适用上看，量刑和实判在处理犯罪事实认定上存在差异。量刑过程中，法院会考虑具体的犯罪事实和情节，从而决定合适的刑罚。

实判则是在量刑的基础上，结合实际情况进行认定，确保判决的公正性和合理性。

3.从判处结果上看，量刑和实判也有所不同。量刑是确定刑罚的过程，

实判则是在量刑结果的基础上，结合案件的具体情况和相关证据，作出的最终判决。因此，实判需要考虑更多的实际因素，以确保判决的准确性和公正性。

4.从时间顺序上看，量刑是对犯罪分子判处的刑罚进行考量，而实判则是经量刑后作出的判决，两者属于判刑的不同阶段。

在中国，量刑的法律依据主要是《中华人民共和国刑法》的相关规定。

1.《中华人民共和国刑法》第六十一条规定了量刑的事实根据与法律依据，即对于犯罪分子决定刑罚的时候，应当根据犯罪的事实、犯罪的性质、情节和对于社会的危害程度，依照本法的有关规定判处。

2.《中华人民共和国刑法》第六十二条和第六十三条则分别规定了从重处罚、从轻处罚和减轻处罚的情节和条件。

实判的判决流程通常是在量刑完成后进行的。

1.在这一过程中，法院会综合考虑量刑阶段的各种因素，如犯罪的事实、性质、情节、社会危害程度以及犯罪分子的个人情况等，最终作出具体的判决。

2.这一判决结果将明确犯罪分子的刑事责任和应受的刑罚，同时也会考虑到犯罪分子的改造可能性和社会再适应性等因素。实判的判决流程遵循着严格的法律程序和规定，确保了判决的公正性和权威性。

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