心理咨询师考试难度因人而异，取决于个人的学习准备情况、专业知识掌握程度以及应试能力。以下是关于心理咨询师1月份考试的详细分析：

一、考试内容与结构

心理咨询师考试通常包括理论知识考试和技能操作考试两部分。理论知识考试采用闭卷笔试方式，内容包括基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学、心理测量学等；技能操作考试则侧重于实际咨询技巧的运用，如心理诊断、心理咨询、心理测验等。

二、考试难度因素分析

1.个人基础知识储备：考生若具备扎实的心理学及相关学科知识，理解并掌握考试内容将相对容易。反之，如果缺乏相关背景知识，可能需要投入更多时间和精力进行复习和备考。

2.专业培训与指导：参加正规培训机构的课程，接受专业老师指导，有助于系统地学习和掌握考试要点，提高考试通过率。

3.应试技巧：熟悉考试形式、题型及评分标准，了解答题技巧和策略，能有效提高答题速度和准确性。

4.心态调整：保持积极的学习态度和良好的应考心态，有助于在考试中发挥最佳水平。

三、应对考试策略

1.制定学习计划：根据考试大纲和个人实际情况，制定合理的学习计划，确保全面覆盖考试要点。

2.加强实践练习：通过模拟试题、案例分析等方式，加强对理论知识的应用和实践能力的培养。

3.参加辅导课程：选择信誉良好的培训机构，跟随专业老师系统学习，提高学习效率和考试通过率。

4.保持良好作息：合理安排作息时间，保证充足的睡眠和休息，以维持良好的身体和心理状态。

5.考前冲刺：在考试前进行有针对性的复习和查漏补缺，强化记忆和理解，提高应试能力。

四、总结

心理咨询师1月份考试难度取决于考生的个人准备情况和专业能力。通过系统的学习、充分的准备和良好的应试策略，可以有效降低考试难度，提高考试通过率。