在当今社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增加，越来越多的人开始关注心理健康问题。因此，心理咨询行业应运而生，成为了一个热门的职业选择。在成都，心理咨询师的考试也成为了许多人关注的焦点。本文将探讨成都心理咨询考试的心理学特点以及如何应对考试带来的心理压力。

首先，成都心理咨询考试的心理学特点主要体现在以下几个方面：

1.考试内容广泛：心理咨询考试涵盖了心理学基础知识、心理咨询技巧、心理评估方法等多个方面的内容。考生需要具备扎实的心理学理论基础和实践经验，才能在考试中取得好成绩。

2.考试形式多样：心理咨询考试通常包括笔试、面试和实操等多种形式。这种多样化的考试形式对考生的心理素质提出了更高的要求。

3.考试压力大：由于心理咨询行业的竞争较为激烈，许多考生在考试前会感到较大的心理压力。这种压力可能会影响到考生的正常发挥。

针对上述特点，考生可以采取以下策略来应对考试带来的心理压力：

1.充分准备：考生应该提前进行充分的复习，熟练掌握考试涉及的知识点。这样可以在一定程度上减轻考试的压力感。

2.调整心态：考生应该保持积极的心态，相信自己有能力应对考试。可以通过深呼吸、冥想等方法来缓解紧张情绪。

3.寻求支持：考生可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持，与他们分享自己的感受和担忧。这样可以帮助考生更好地应对考试带来的心理压力。

4.模拟练习：考生可以通过参加模拟考试或者自己进行模拟练习，熟悉考试的形式和流程。这样可以提高考生的自信心，降低考试的压力感。

成都心理咨询考试的心理学特点要求考生具备扎实的理论基础和良好的心理素质。通过充分的准备、调整心态、寻求支持和模拟练习等策略，考生可以有效应对考试带来的心理压力，从而在考试中取得好成绩。